Le coût invisible de la ménopause

Mon 52e anniversaire est arrivé avec des insomnies, ce qui m'a amené à aller chez le médecin pour la première fois sans rendez-vous et à repartir avec des benzodiazépines prescrites. Mais l’insomnie est restée. Des sueurs nocturnes sont également arrivées. Les statistiques indiquent que 40 % des femmes souffrent d'insomnie pendant la ménopause. Comme le problème m'inquiétait, je suis retourné chez le médecin, et il m'a prescrit un médicament assez nouveau, qui ne provoque pas d'intolérance, mais qui n'est pas pris en charge par la Sécurité Sociale, donc le forfait de 30 jours coûte un peu plus de 98 euros. Ce médicament n'arrête pas mes sueurs nocturnes, alors, en attendant de savoir si je peux prendre des hormones, ils m'ont recommandé un supplément dont le prix modique est de 25 euros. Il me faudra des semaines pour savoir si cela fonctionne. À cela s’ajoutent mes tests de magnésium et de mélatonine, non pris en charge par la Sécurité Sociale. Je pense que je peux me permettre ces 123 euros tous les 30 jours de médicament plus supplément, mais ces 40 % de femmes qui souffrent d'insomnie peuvent-elles se le permettre ?

Ángeles Rodríguez de Cara. Madrid

Couvre ton visage

Selon l'Estrémadure entre PP et Vox, la burqa et le niqab seront interdits dans les espaces publics, ce que je n'approuve pas qu'on l'empêche, ni qu'on le porte, mais avec la religion, la liberté individuelle prévaut. Je comprends que lorsque les escadrons en uniforme des associations et partis contestataires d’extrême droite néofascistes défilent dans la rue avec une cagoule ou autre, ils seront également interdits de transit, n’est-ce pas ?

Juan Manuel Granados Dávila. Madrid

Enfin

Ce vendredi, j'ai reçu une de ces nouvelles qui changent la vie : « Vous avez dépassé l'opposition. Vous avez une place. » À ce moment-là, une multitude d’émotions, de souvenirs et de personnes vous traversent la tête. Décider de s’opposer, c’est en quelque sorte mettre la vie sur pause, réduire le temps passé avec ceux qu’on aime et accepter les démissions. Un effort que tout le monde ne peut pas se permettre. À une époque où il semble que la culture de l’effort ait été remplacée par celle de l’immédiateté et de la visibilité, s’engager à faire preuve de persévérance, à se sacrifier et à abandonner ce qui est facile n’est pas toujours la chose la plus confortable, mais c’est souvent la bonne chose à faire. Je regarde en arrière et vois les visages fiers de mes parents. Et puis tout prend encore plus de sens.

Javier Bergés Palacio. Saragosse,

Endurance

La lecture a été pendant des siècles un exercice de lenteur : une attention soutenue, presque physique. Aujourd’hui, la lecture est en concurrence avec une économie de stimuli qui l’interrompt sans cesse. Nous ne lisons pas moins ; On lit différemment : par fragments, à la hâte, toujours à un pas de l'abandonner. Il convient de se réapproprier la lecture non pas comme un refuge nostalgique, mais comme un exercice de résistance. Lire requiert quelque chose qui commence à se faire rare : du temps sans performance immédiate, du silence sans notifications, de la concentration sans récompense instantanée. Dans cet effort, il y a une forme de liberté. Car celui qui lit vraiment ne consomme pas que des mots : il s'arrête, doute, imagine, transforme. Défendre la lecture, c'est préserver l'une des rares expériences qui nous oblige encore à aller plus lentement que de nous précipiter.

Gonzalo Sánchez Dieguez. Valdemoro (Madrid)