« Nous sommes tous les mêmes êtres humains. Sans aucun doute, nous voulons tous la paix, le bonheur. Mais le 21e siècle ne sera pas un siècle facile. Il y a de la peur, de la colère, de la haine. C'est pourquoi le monde a besoin de connaissances sur notre esprit, sur nos émotions, sur la façon de traiter ces émotions. » Ainsi commence (), un documentaire présenté le 29 avril au Barcelone International Film Festival – il ouvre un jour plus tard dans les salles – et dans lequel le chef politique et religieux, Nobel Peace Prix, réfléchit à la façon dont vous pouvez être heureux dans un monde aussi turbulent que le actuel, si plein de distractions, aussi violentes, aussi complexes.
Le Dalái Lama, Tensin Gyatso, 89 ans, a été proclamé le chef spirituel du bouddhisme tibétain à l'âge de quatre ans, le 22 février 1940, comme incarnation de feu Dalái Lama antérieur. À partir de ce moment, il a commencé à se préparer à sa mission et a assumé le pouvoir politique en tant que chef du gouvernement tibétain avec 15 ans. Le documentaire passe en revue avec des images d'archivage de sa vie, de son enfance, de sa relation avec son père et, surtout, avec sa mère, un paysan analphabète dont il dit qu'il a appris tout ce qu'il sait de l'amour et de la compassion. Et il se souvient également de son rôle compliqué en tant que leader politique, l'invasion chinoise du Tibet, son excellente relation initiale avec Mao Zedong – « le considérait comme un père » -, les difficultés, son vol en 1959 – « Je ne savais pas s'il se réveillait le lendemain » – et ses années en tant que chef politique et religieux dans son exil à Dharamsala, en Inde, en défendant les droits des Tibetan.
Le Dalái Lama décrit une vie qui n'a pas été facile. Et d'après ses propres expériences, il se rend à la caméra assise dans un fauteuil vert dans un documentaire de 90 minutes pour essayer de répondre à cette question: comment le bonheur et la paix mentale peuvent-ils être réalisés malgré le stress de la vie quotidienne, l'incertitude sur la crise climatique, de l'anxiété produite par les guerres que nous vivons?
« Nous faisons tous partie d'une communauté », dit-il. « Si vous pensez plus que vous, l'anxiété, la colère et la peur augmentent. Mais l'esprit peut contrôler notre cerveau et nos émotions. Et nous avons besoin d'éducation pour le calmer. » Dans une société dans laquelle les livres et les vidéos d'auto-help, d'antidépresseurs et de benzodiazépines prolifèrent, Dalái Lama offre sa propre formule pour atteindre le bonheur et, surtout, la paix mentale. « Les émotions négatives sont très mauvaises pour notre santé », dit-il. « La colère, la haine et la peur affectent notre système immunitaire. Mais nous pouvons les réduire et calmer notre esprit. »
Le documentaire est dirigé par la suisse Barbara Miller et Philip Dellaquis. L'acteur américain Richard Gere, qui a maintenu depuis des décennies une relation étroite avec le Dalái Lama, participe en tant que producteur exécutif. « L'idée initiale du documentaire était de faire quelque chose qui, en ces temps difficiles, peut donner de l'espoir aux gens et une autre vision de la façon de gérer des émotions telles que la colère et la frustration », explique Barbara Miller dans Video Call. « Quand j'étais petite, ma mère m'a emmenée voir Dalái Lama. Au-delà de son côté religieux, elle m'a toujours impressionné comme une figure spirituelle, comme quelqu'un de sage qui fait confiance. Et je voulais écouter ce que nous pensons du moment où nous vivons. »
Les préparatifs documentaires ont commencé en 2018, ont ensuite rejoint l'équipe de Manuel Bauer, un photographe privé de Dalái Lama au cours des 35 dernières années, ont interviewé le chef religieux en 2019 à Dharamsala, et par la suite des années ont passé des années à modifier le matériel et à incorporer des images de fichiers. « Il était intéressé par la possibilité de parler directement à la caméra comme s'il s'adressait aux spectateurs dans une conversation privée », explique Miller. « Le documentaire essaie d'être une expérience immersive. Nous commençons à tout respirer avec lui et à suivre ses réflexions sur la gestion des émotions et le complexe du 21e siècle. Il parle de choses qui peuvent sembler simples mais qui pourraient changer nos vies. Le message qu'il transmet est qu'il y a toujours de l'espoir. Je pense que c'est pourquoi la réception qu'il a eue dans les pays où il a déjà été très positif. »
Le documentaire analyse différents problèmes tels que la crise climatique et la nécessité de cesser de détruire la planète ou le rôle des femmes. « Si la plupart des dirigeants politiques étaient des femmes, le monde serait plus sûr et plus pacifique », défend le chef religieux, qui verrait comment quelque chose de positif que le prochain Dalái Lama était une femme. « Nous devons apprendre de la pépinière pour réduire la jalousie, la colère, la méfiance », dit-il. « La source de nos problèmes est la distinction entre« nous »et« eux ». L'altruisme génère la paix intérieure. »
« Lorsque nous avons commencé avec le film, le monde n'avait pas encore changé radicalement, nous n'avions pas encore choisi Donald Trump en tant que président des États-Unis », explique Richard Gere dans sa maison de Madrid. «Au début, je l'ai vu comme une célébration de la vie de 90 ans de Dalái Lama et de sa pensée révolutionnaire dans des aspects tels que l'esprit, les émotions, la psychologie humaine … mais, comme nous l'avons progressé, des choses très sérieuses se produisaient. Et maintenant que tout se décompose, je pense qu'il est plus urgent que jamais des apprentissages de la vie humaine, de la gentillesse et de la compassion. Communauté et sur leur propre façon d'être dans le monde, bienvenue. »
