Beatriz Hidalgo a 51 ans, est professeur de lycée dans un centre pour adultes et il y a 14 mois, elle a perdu son fils pour le suicide. Dani avait 14 ans. «Depuis lors, mon mari et moi n'avons pas de vie à l'intérieur. La douleur que vous ressentez ne peut pas être décrite. Vous pensez que c'est un cauchemar et que, le lendemain, vous vous réveillez et Dani sera là … et ce n'est pas le cas », dit un après-midi de janvier au centre de Madrid, où il voyage pour faire une thérapie de groupe avec d'autres les parents qui ont perdu contre vos fils ou vos filles. En Espagne, en 2023 (dernières données disponibles), 4 116 personnes se sont suicidées. Dix étaient inférieurs à 15 et 354 avaient un âge compris entre 15 et 29 ans. Des chiffres supérieurs à ceux de la pandémie: en 2019, ils étaient 3 671: 7 étaient inférieurs à 15 et 309, ils avaient entre 15 et 29.
Dans une lettre au directeur d'El País publié le 4 janvier, Beatriz a demandé de l'aide: «Le silence l'a tué; Si nous pouvions savoir, nous aurions obtenu de l'aide », a-t-il écrit. Il le résume comme ça en disant que son fils s'est fermé et s'est enfermé: «C'est un ennemi très grand et silencieux, cela vient dans le dos. Il faut en parler, avant qu'il ne soit trop tard. Sergio Rubio, pompier du conseil municipal de Madrid, spécialisé dans les interventions en crise suicidaire est également convaincu: « parler de suicide ne l'encourage pas, ce qui tue est le silence. »
Quelle est la meilleure façon de le faire avec les adolescents? « Il est crucial de lutter contre la formation et la sensibilisation à ce sujet de manière responsable », répond Luis Fernando López, psychologue qui, pendant cinq ans, a occupé le poste de coordinateur technique du Collège officiel de psychologie de Madrid. «Entrer dans une salle de classe avec 400 étudiants et parler ouvertement de soi suicidaire-blessure et comportements de l'Université du Madrid, de Madrid (UCM).
«Nous devons faire face à ce problème sans générer de panique. Ce bruit, qui fait référence à la peur inhérente qui existe déjà dans la société, peut être contre-productive. Si on nous dit que nos filles ou nos fils sont à risque vital, qu'ils s'auto-harm parce qu'ils ne trouvent aucun autre moyen de gérer la vie, la chose normale serait que nous nous sommes sentis dépassés », poursuit-il. «Cependant, la panique paralyse. Par conséquent, nous avons besoin d'informations que les familles peuvent traiter et des stratégies qui atténuent l'impact émotionnel lors de la lutte contre ces comportements dans les salles de classe.
Pour l'expert, dans la plupart des cas, les comportements d'auto-Harme ou les idées suicidaires chez les adolescents ne sont pas liés à un trouble de santé mentale spécifique, mais à une vulnérabilité psychologique et émotionnelle qui les affecte de manière significative: «Le suicide et l'auto-Harm, ils ne sont pas les Problème lui-même, mais la conséquence de multiples difficultés antérieures qui les conduisent à ces comportements extrêmes. Cette situation les empêche de mener une vie saine et de faire face aux défis de leur âge. Par conséquent, il est essentiel de se concentrer sur les décalages émotionnels qui précèdent ces comportements.
Et il ajoute: «Si je devais m'adresser à une salle de classe avec 400 élèves, je le ferais en parlant d'aspects tels que la tolérance à la frustration, les processus d'anxiété, la tristesse, les ruptures sentimentales et les difficultés dans les relations sociales ou familiales. La lutte contre le comportement suicidaire nécessite une approche transversale qui envisage ces décalages et les comportements associés. Souvent, ces situations débordent des adolescents et le manque de soutien adéquat, soit parce qu'ils ne l'ont pas demandé ou ne savent pas comment le faire, soit parce qu'ils ont eu recours à l'auto-harm comme le seul moyen de soulager leur souffrance, aggrave le problème. «
Le psychiatre Enric Armengou coïncide avec lui, qui fait partie du comité d'experts du ministère de la Santé du Suicide et est un spécialiste du comportement suicidaire. Il est également bénévole du téléphone Hope et de la ligne de prévention du suicide en Catalogne. En septembre, il a publié le livre. Il assure que l'idée est née parce que dans l'école de sa fille, il y a eu une tentative de suicide et était considérée comme un accident. «Tout le monde, y compris les enfants, ne savait pas. Je me suis dit: cela doit bien parler. Et après une session de groupe avec les parents, le livre est sorti.
Ligne d'attention du comportement suicidaire
Non seulement le téléphone de l'espoir assiste à ce type d'appels; En mai 2022, le ministère de la Santé a créé 024, une ligne d'attention spécifique au comportement suicidaire: le jour de sa première, il a servi 1 000 appels en 24 heures. Depuis lors, 355 287 ont été enregistrés (d'entre eux, ceux qui sont entre 10 et 14 ans environ 1%, tandis que ceux entre 15 et 19 s'étendent entre 3 et 5%).
En septembre, Health a également annoncé les principaux points du futur plan d'action pour la prévention du suicide 2025-2027. Parmi eux, par exemple, le développement de systèmes d'information pour mieux connaître la réalité de l'autolyse; Sensibilité et lutte contre la stigmatisation; prévention dans des situations de plus grande vulnérabilité [personas mayores de 80 años, los adolescentes o las personas LGTBIQ+]. Dans ce plan d'action, un groupe d'experts a travaillé qui comprend des spécialistes de la santé et des universitaires, des survivants et des représentants de la police et des pompiers. Le ministre de la Santé, Mónica García, prévoit de le présenter au SNS Interterritorial Council.
Dans l'institut où le fils de Beatriz a étudié, les psychologues ont assisté aux collègues de Dani après sa mort, mais au centre, aucune conversation sur la prévention n'a été organisée. Il existe de nombreux autres instituts où cela ne se produit pas non plus. Carlos Soto et Olga Ramos, qui a perdu il y a dix ans leur fille de 18 ans pour suicide, sont désormais dévoués, entre autres activités pour donner des entretiens avec des professionnels de la santé mentale dans les centres éducatifs. Il n'a pas été dans plus de 15 ans et la majorité, religieuse. Les deux perçoivent qu'il existe toujours une barrière qui ralentit les responsables des instituts, celui de la peur. « Plusieurs fois, la peur est due à l'ignorance », expliquent-ils. «Les adolescents veulent savoir. Un jour, nous sommes allés avec un survivant et en quittant le centre, j'ai déjà eu l'instagram plein de messages de remerciement. À une autre occasion, je me souviens d'un enfant pour nous dire que pour eux, c'est compliqué car ils n'ont pas de manuel d'instructions de la vie. Je lui ai dit que les parents l'ont, il est donc important de parler. Nous avons beaucoup de communication avec les camarades de classe, au cas où ils verront plus de taciturne ou ont eu un changement de comportement et nous expliquons comment faire pour approcher, comment demander.
Natalia Rodríguez Robles a étudié la psychologie et travaille comme des conseils éducatifs dans la communauté de Madrid. Il est responsable de la formation dans les écoles et les instituts sur la façon de parler de suicide. « Pour moi, parler de l'intelligence émotionnelle et de la résolution des conflits est déjà une prévention », dit-il. Et il ajoute: «Le personnel enseignant perçoit que les auto-blessures ont augmenté et se demandent ce qui se passe. Ils veulent savoir et veulent avoir des outils pour y remédier », ajoute-t-il.
Le psychiatre Armengou affecte que vous devez commencer à démonter le « mythe » pour parler de suicide. «Le dialogue est nécessaire pour la prévention et essentiel pour démonter des stigmates. Il y a toujours eu un type de suicide appelé croisement impulsif. Mais dans la grande majorité des cas, il y a eu des signaux antérieurs. Une chose très importante est qu'ils n'ont pas besoin d'être des enfants souffrant de troubles mentaux, mais qu'ils passent un mauvais moment. En arrière-plan, c'est un équilibre entre l'angoisse qu'ils ont – qui pénètre dans les modes, ce qui, selon vous, peut plus que vous, qui est éternel – et les systèmes de compensation.
Dans son livre, Armengou explique les différentes façons dont le suicide se manifeste aux étapes de la vie: l'enfance, l'adolescence, l'âge adulte, la vieillesse. Chez les adultes, «il y a un concept clair et développé sur la mort et ses implications. Les idées suicidaires se produisent généralement à la suite de problèmes de travail, de difficultés économiques ou de maladies; Dans de nombreux cas, face à des situations objectivement irréversibles », écrit-il. «L'idéation suicidaire chez les adolescents dans un impulsif tendance, pour ce sentiment d'être dans un labyrinthe sans sortie ou ressentir qu'ils se noient dans un verre d'eau. Dans de nombreux cas, il y a des signaux antérieurs avec des changements d'attitude ou de comportements de preuve: consommation de pilules, auto-collons ou menaces explicites de suicide ». Lui et López sont préoccupés par cette augmentation de l'auto-harm.
De là, López insiste sur l'importance de résoudre le problème. «L'auto-harm et le comportement suicidaire sont étroitement liés, bien qu'ils représentent des comportements différents en raison des objectifs qu'ils poursuivent. Dans le cas d'un comportement suicidaire, les adolescents ne cherchent pas à mettre fin à leur vie, mais avec la façon dont ils vivent et ressentent leur existence. Ils voient en cela une solution définitive à des problèmes qui, dans la plupart des cas, sont temporaires et ont une solution s'ils ont l'accompagnement approprié. D'un autre côté, l'auto-harm est un comportement qui peut atteindre plusieurs objectifs. Il peut s'agir d'une stratégie de régulation émotionnelle, d'un homme d'Autocastigo ou même d'une tentative de communiquer avec d'autres personnes, lorsqu'ils ne trouvent pas de mots ni de moyens d'exprimer leur souffrance. Ces dommages physiques leur permettent parfois de réduire l'anxiété et l'angoisse psychologique qu'ils subissent. Grâce à l'auto-harm, les adolescents essaient de récupérer le contrôle du début et de la fin de leur douleur, face à quelque chose qu'ils ne peuvent pas résoudre par d'autres moyens.
Et il ajoute: «Lorsqu'il n'y a pas d'accompagnement éducatif adéquat de la famille, de l'école et de la société, ces périodes de vulnérabilité peuvent devenir courantes au cours de cette étape de la vie. Cela génère de graves difficultés à intervenir, car les adolescents viennent normaliser le fait de nuire comme un moyen de soulager la douleur sociale et émotionnelle qu'ils ressentent, en raison du manque d'outils pour y faire face d'une autre manière.
Comme le dit Amaia Izquierdo, psychologue clinicien à l'hôpital universitaire Río Hortega de Valladolid et partenaire AEPCP, l'adolescent est à une époque de confusion du développement physique et émotionnel de cette étape de la vie. «Au lieu de psychopathologiser la vie quotidienne, il est nécessaire d'accompagner transversalement, mais aussi familier et contextuel: avec la famille, les entraîneurs, les enseignants, les moniteurs de loisirs qui sont ceux qui peuvent détecter les changements de comportement. D'un autre côté, nous devons les influencer que l'émotivité négative fait partie de la vie et du travail pour développer l'empathie, l'estime de soi, le respect de soi et les autres, la flexibilité, la capacité critique et la tolérance à l'inconfort.
