La première année d’université est un défi qui transforme la vie de nombreux étudiants. La transition implique non seulement de changer les règles du jeu, mais aussi de faire face à des attentes qui se heurtent souvent à une réalité moins brillante. « Comme tout changement, la transition vers la vie universitaire signifie pour les jeunes l'obligation de faire face à certains défis qui nécessitent un processus d'adaptation au nouveau contexte », explique Candela García Imbernón, psychologue directrice du Bureau d'orientation pédagogique de l'Université Francisco. Vitoria.
Parmi ces défis, se distingue l'éventail des alternatives sociales, professionnelles et d'études qui accompagnent le passage à l'université et pour lesquelles une certaine maturité est nécessaire pour permettre d'établir des priorités claires. « Pendant les années universitaires, de nombreux jeunes deviennent indépendants, ils commencent à avoir plus de responsabilités et en même temps plus de liberté. Cela nécessite que les étudiants soient capables d'établir des priorités, d'investir le temps nécessaire dans chaque priorité et de s'adapter à une nouvelle routine de vie et d'étude », ajoute García.
La manière d'évaluer est l'un des changements les plus importants qui existent entre l'école secondaire et l'université. Selon Nazaret Martínez Centeno, également psychologue-conseil à l'Université Francisco de Vitoria, contrairement aux examens de développement typiques du secondaire, la plupart des examens universitaires sont présentés sous des formats tels que des tests à choix multiples, des analyses de cas pratiques et des questions courtes. Cela nécessite, pour Martínez, d'utiliser une méthode d'étude qui va au-delà de la mémorisation superficielle, car une compréhension approfondie du contenu est cruciale pour réussir les examens, compte tenu de la quantité de matériel et de la forme d'évaluation.
Juan Luis Nogueras, directeur de La Casa del Estudiante du Vice-Rectorat des Étudiants de l'Université Complutense de Madrid, ajoute à ce qui précède l'adaptation sociale et le nouvel espace d'apprentissage comme un autre des défis habituels : « Un changement d'environnement est généré , avec de nouvelles amitiés, relations et dynamiques sociales qui nécessitent des compétences pour s'intégrer. Dans de nombreux cas, il y a un changement géographique important qui a inévitablement un impact et cela prend du temps », affirme-t-il.
Bien que le temps soit essentiel pour assimiler les changements importants qu'implique la vie universitaire, Àngels Alegre, directeur de l'Observatoire étudiant de l'Université de Barcelone, considère qu'il est également crucial de mener des actions d'orientation à deux moments clés : la période pré-universitaire stage , avant l'accès, et en première année d'études. « Bonifier les stratégies d'accompagnement dans ces deux périodes est un enjeu essentiel pour favoriser des choix éclairés et la réussite éducative des étudiants de l'Université », soutient-il. Dans la phase précédant l'accès à celui-ci, selon Alegre, le dialogue entre les enseignants et les conseillers du secondaire et de l'université est essentiel, mais aussi la mise en œuvre d'autres actions, comme des journées d'orientation dans les centres pré-universitaires et universitaires, la participation des étudiants pré-universitaires. dans les activités de formation universitaires, les journées portes ouvertes, les processus d'information et d'orientation sur les études universitaires et les services destinés aux étudiants, les sites Web, les ressources technologiques et virtuelles spécifiques aux futurs étudiants, entre autres. Cela vous permet de connaître le contexte universitaire, ce qui aide à briser les mythes ou à réduire les attentes, en ayant une idée plus approximative de l'Université.
Une fois entré, et pour faciliter l'adaptation au nouvel environnement, le directeur de l'Observatoire des étudiants met en avant trois types de programmes d'orientation qui donnent généralement de bons résultats : l'accompagnement dans la gestion des inscriptions, les séances d'accueil des nouveaux étudiants et les services d'accompagnement et de tutorat qui peuvent offrir un accompagnement personnalisé aux étudiants universitaires par rapport au contenu et aux exigences académiques de leur diplôme et des matières spécifiques. « Ces programmes offrent de l'information et du soutien sur une variété de services et de ressources disponibles aux étudiants, ainsi que des opportunités de participation à la vie universitaire », explique-t-il. La nécessité de renforcer le rôle du conseiller pédagogique et du tuteur est également soulignée, avec des programmes de formation appropriés pour répondre à la diversité des profils étudiants, et insiste sur l'importance que ces ressources soient connues et utilisées par le corps étudiant.
Participation active
Anabel Galán, vice-recteur aux étudiants et à l'employabilité de l'Université autonome de Barcelone, souligne que certaines universités, comme la sienne, ont intégré des programmes d'orientation universitaire qui comptent sur la participation active des étudiants universitaires pour faciliter la transition des nouveaux étudiants. Ces mentorats visent à réduire la pression liée au choix du bon parcours académique et à promouvoir l’idée de trajectoires non linéaires. «En mettant l'accent sur le rôle de l'expérience des étudiants récents, nous cherchons à tirer parti de leurs expériences et connaissances récentes pour établir un lien empathique avec les nouveaux étudiants et offrir des perspectives pratiques et utiles dans les processus d'orientation», souligne-t-il.
Enfin, pour la vice-rectrice, il est également important d'équilibrer le temps consacré aux études universitaires avec d'autres activités de la vie personnelle, puisqu'elle considère que l'idée que la réussite scolaire dépend exclusivement du temps consacré aux études peut générer du stress et de la frustration. « Les expériences à l’intérieur et à l’extérieur de la classe sont fondamentales pour la formation complète des étudiants. » Les activités culturelles, sportives, de représentation étudiante, de volontariat et d'orientation vers l'employabilité offrent non seulement des opportunités de socialisation, selon l'expert, mais contribuent également au développement de compétences transversales importantes pour l'avenir professionnel des étudiants.
Plus de problèmes de santé mentale
La transition vers la vie universitaire peut générer de l’anxiété, du stress et des difficultés à concilier vie personnelle et académique. Selon Juan Luis Nogueras, de La Casa del Estudiante du Vice-recteur pour les étudiants de l'Université Complutense de Madrid (UCM), après la pandémie, on a observé une augmentation significative des problèmes de santé mentale parmi les étudiants. Pour accompagner ceux qui font face à ces difficultés, l'UCM propose des outils tels que PsicallUCM, un service d'accompagnement psychologique téléphonique et télématique gratuit pour les étudiants, ou l'UCM d'auto-dépistage et inRecovery, un projet pionnier qui s'attaque aux conduites addictives à risque depuis 2021. , des programmes de mentorat sont mis en œuvre et la participation des étudiants à des associations et à des activités bénévoles est encouragée, comme des stratégies visant à prendre soin de la santé mentale et émotionnelle.
