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Adelaida Abruñedo, experte en discipline positive : « Les parents ne doivent pas ouvrir le chemin à leurs enfants pour qu’ils ne souffrent pas, mais plutôt les préparer à le parcourir »

EL PAÍS

Adelaida Abruñedo (Suisse, 48 ans) est experte en discipline positive et auteur de « Vous êtes le grand influenceur de vos enfants ». Adelaida Abruñedo (Suisse, 48 ans) est arrivée à la parentalité positive après avoir souffert de dépression due à une mauvaise expérience dans le monde des affaires qui l’a amenée à considérer son … Lire plus

Gloria Mark, experte en attention : « Faire deux choses à la fois est humainement impossible »

EL PAÍS

Quarante-sept secondes. Pas un de plus. C’est la durée moyenne de notre attention sur une tâche, alors qu’il y a à peine 20 ans, elle était de deux minutes et demie. Et ce n’est pas n’importe qui qui le dit, mais Gloria Mark, docteur en psychologie de l’Université de Columbia, professeur d’informatique à l’Université de … Lire plus