« J'ai 15 ans et je n'utilise pas les réseaux sociaux » : ce que gagnent et ce qu'ils perdent les adolescents qui ne sont pas sur les plateformes

Àngels étudie en troisième année à l'ESO, elle vit à Consell, une ville située au cœur de Majorque, cet été elle aura 15 ans, elle est une bonne élève, elle s'entraîne au basket tous les après-midi, elle utilise WhatsApp avec ses amis et sa famille, mais elle n'a pas ce que l'on appelle habituellement les réseaux sociaux, ni aucune perspective d'en avoir à moyen terme. Elle et deux autres enfants interviewés pour cet article respectent déjà le cadre que le gouvernement établira vraisemblablement pour restreindre les réseaux sociaux aux moins de 16 ans. Sans prétendre que leurs exemples sont représentatifs – tous trois appartiennent d'abord à la classe moyenne, ils ont au moins un parent avec une formation universitaire, ils font du sport et ont de bonnes notes – leurs cas montrent que dans l'Espagne de 2026, on peut être un adolescent, être en dehors des réseaux et ne pas se sentir exclu pour autant. Ce qui ne veut pas dire que parfois ils n’ont pas l’impression de manquer quelque chose.

« La vérité est que je ne me suis pas fixé d'horizon. Ce n'est pas que je dis : j'atteindrai un âge et j'aurai des réseaux. Et ce n'est pas que je crois que je ne suis pas préparé ou que je ne les utiliserai pas bien. C'est que cela n'attire pas beaucoup d'attention sur moi, je suis calme comme ça », dit Àngels. «C'est vrai que je ne suis pas d'accord avec certains problèmes, mais je ne pense pas que ce soit une difficulté pour moi lorsqu'il s'agit de socialiser ou d'être avec mes amis», ajoute-t-elle. Il envisage d'étudier le Baccalauréat Scientifique puis peut-être la Psychologie, l'Enseignement ou la Médecine. L'adolescente n'a pas le sentiment que ses parents lui ont interdit d'avoir TikTok ou Instagram (les réseaux que possèdent ses amis), même si elle estime qu'ils ne les trouvent pas drôles.

« Il y a beaucoup d'informations sur les réseaux, mais aussi beaucoup, et je pense qu'à leur âge, ils n'ont pas la capacité de discerner ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas », confirme leur mère, Catalina, qui est enseignante de formation professionnelle. Il l'a vu à l'institut où il travaille, discutant avec les étudiants en classe et montant la garde dans la cour. « Depuis quelque temps, vous entendez des choses… des enfants de première ou deuxième année de l'ESO qui disent : 'Tu as mieux vécu avec Franco', des choses comme ça. Et tu dis : mais voyons, tu ne sais même pas qui il était. » Une conséquence positive du fait que sa fille n'a pas de réseaux, ajoute Catalina, est qu'elle a plus d'heures pour autre chose : « Cela lui donne du temps pour faire du sport, étudier, lire, parce qu'elle est une fille de lecture, sortir avec ses amis… ».

Joana vit à Valence, elle aura également 15 ans cet été, elle est une bonne élève, elle joue au basket et a WhatsApp, mais pas d'autres réseaux. Contrairement à Àngels, si ses parents le lui permettaient, il installerait cet après-midi TikTok et Instagram sur son mobile. « Ce n'est pas quelque chose qui me marginalise de manière extrême. Mais il y a des choses que je ne connais pas. Parfois, il y a des conversations sur ou à propos de choses dont je ne sais pas de quoi elles parlent, et mes amis doivent me remettre en contexte pour les suivre », dit-elle. À son époque, avant d'avoir un petit ami, ne pas avoir de réseaux était un autre problème pour elle, car se demander Instagram est une façon courante de flirter entre adolescents. Une démarche moins invasive, explique Joana, que de demander WhatsApp : « Parce qu'à un moment donné, ils ne peuvent pas vous demander d'appeler depuis n'importe quel téléphone. » « S'ils me demandaient si je leur donnerais, je leur disais non, même s'ils étaient beaux », ajoute-t-il, « parce que j'avais encore plus honte d'admettre que je n'avais pas Instagram. »

Risque de déconnexion

Atteindre ces âges sans réseaux peut avoir des conséquences sociales, estime Maitane Ormazabal, psychologue spécialisée dans l'adolescence qui faisait partie du groupe d'experts créé par le gouvernement pour le conseiller sur la manière d'aborder la réglementation de l'utilisation des écrans par les mineurs. « Mais cela dépend du contexte. Dans de nombreux groupes d'adolescents, les plateformes comme Instagram ou TikTok fonctionnent comme des espaces de socialisation complémentaires. Et ne pas y être, c'est passer à côté de codes ou de références partagés, un certain risque de déconnexion symbolique », dit-il.

En même temps, poursuit Ormazabal, ce n'est pas un problème qu'il faut exagérer : « Les réseaux ne sont pas de l'amitié, mais un canal. La véritable appartenance se construit sur des liens face à face, des expériences partagées et des relations de confiance. L'expert explique que l'inverse se produit également : « Des adolescents très actifs dans les réseaux qui connaissent la solitude, la comparaison constante ou l'exclusion numérique, en ne recevant pas d'interactions ou en n'étant pas identifiés. Être en réseau ne garantit pas non plus l'intégration. »

Neo, 15 ans, fils d'un humanitaire international et d'un musicien, bon élève, joueur de tennis et membre de la chorale de son école, entre autres activités, fait partie de ce que le professeur de l'Université de Santiago Antonio Rial – coordinateur de la plus grande étude réalisée en Espagne sur l'utilisation du téléphone portable par les adolescents – considère comme un mouvement naissant d'« auto-exclusion des réseaux », des enfants qui les ont essayés et les ont abandonnés. Neo l'a fait peu après Noël. « J'ai abandonné Instagram et Snapchat parce que je ne voyais aucune raison de les utiliser. Je les aimais bien à l'époque. Cela me semblait être une façon de partager ma vie et une façon différente de communiquer. Mais maintenant, je pense qu'ils incitent beaucoup les gens à se comparer, ce que je trouvais un peu toxique, et je pense qu'être sans réseaux renforce mon lien social. »